Aliado natural para hipertensos

El ajo es un recurso muy a mano con el que pueden contar las personas con la presión sanguínea alta. Tomar ajo ayuda a mantener a raya los niveles de colesterol "malo" o LDL y los triglicéridos

 Lo ideal es tomarlo crudo, 2 o 3 dientes de ajo al día. Se puede tomar también en forma de extracto o de cápsulas

"Ajo beneficioso para el corazón. A sus virtudes cardiosaludables se suma su poder para combatir las infecciones"